Wat is (voet) reflexologie?

Voetreflexologie is een mooie vorm van complementaire zorg, het is een natuurlijke methode om ontspanning te bevorderen, de bloedcirculatie te verbeteren, de lichaamssystemen op een holistische manier in balans te brengen en de energie weer te laten stromen. Zo wordt het zelfhelende vermogen van het lichaam op een veilige en voedende manier geactiveerd.
Reflexologie is gebaseerd op het concept van drukpuntkaarten of reflexologiekaarten  die overeenstemmen met de vorm van het menselijk lichaam.
Deze bevinden zich op de voeten, handen en oorschelpen.
Alles in het lichaam, van boven naar beneden en van voor naar achter, heeft een corresponderend reflexpunt op de voeten, handen en oren.
De voetkaart is de bekendste reflexologie kaart en wordt wereldwijd het meest gebruikt.
Door met duim en vingers specifieke druktechnieken op bepaalde delen van de voeten toe te passen, kan een verderop gelegen deel in het lichaam efficiënter  functioneren en kan pijn en ongemak worden verlicht.
Voetreflexologie is al eeuwen oud, de methode van natuurlijke gezondheidszorg wordt door vele  culturen over de hele wereld toegepast. Er valt niet precies te bepalen waar deze methode haar oorsprong vindt, misschien is het zelfs zo oud als de mensheid zelf.
Wat wel met zekerheid te zeggen is, is dat ongeveer 5000 jaar geleden in India en China al mensen werden behandeld door druk uit te oefenen en/of te masseren op bepaalde punten van het lichaam, waaronder de voeten , om zo de organen te beïnvloeden.